Entraînement visuel

Entraîner ce que le bilan a révélé

Le bilan ne s'arrête pas à un diagnostic. Il ouvre un programme de travail ciblé sur les fonctions visuelles identifiées comme limitantes, en cabinet, sur le terrain ou en autonomie guidée.

Formats

Trois cadres de travail, selon le contexte du sportif

Cabinet

Séances individuelles en cabinet

Travail ciblé sur les fonctions déficitaires identifiées au bilan. Exercices oculomoteurs, entraînement attentionnel, visuo-perceptif et coordination visuo-motrice en environnement contrôlé.

  • Saccades, poursuites, vergences
  • Attention visuelle sélective
  • Coordination œil-main
  • Temps de réaction visuel
  • Mémoire et anticipation visuelles

Terrain

Intervention sur site

Séances intégrées à l'environnement d'entraînement : contexte sportif réel, exercices adaptés à la discipline, travail avec le staff. Idéal pour l'équipe ou le groupe.

  • Protocoles adaptés à la discipline
  • Intégration au plan d'entraînement
  • Restitution aux encadrants

Autonomie

Programme guidé à distance

Programme personnalisé issu du bilan, réalisable en télésoin. Progression progressive avec suivi à distance et ajustements réguliers.

  • Exercices adaptés au niveau
  • Progression par paliers
  • Suivi et ajustements réguliers
  • Complémentaire aux séances

Axes d'entraînement

Des fonctions visuelles travaillées de façon ciblée

Chaque axe prolonge le bilan par un travail adapté au niveau, au contexte sportif et aux limites identifiées.

Fonction visuo-perceptive

Discriminer les détails sur une cible ou un environnement fixe ou en mouvement.

Temps de réaction

Réduire le délai entre signal visuel et réponse motrice.

Attention périphérique et fonction visuo-spatiale

Élargir l'empan visuo-attentionnel et repérage efficace pour lire le jeu plus tôt.

Coordination visuo-motrice

Synchroniser l'information visuelle et la réponse gestuelle.

Récupération post-commotion

Réentraîner les circuits oculomoteurs après un traumatisme.

À partir du bilan

Un programme personnalisé issu des observations

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